Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 3.51 гБелков
  • 10.99 гЖиров
  • 3.79 гУглеводов
  • 20.77 гВоды
  • 124.80 КкалКалорийность

Салат из яиц, огурцов и авокадо.

Продукты

  1. 105.00 гАвокадо
  2. 20.00 гЛук зелёный перо
  3. 25.00 гМайонез "Провансаль с лимонным соком" Махеев.
  4. 195.00 гОгурец
  5. 5.00 гСок лимонный
  6. 85.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 420.00 г

Рецепт

Салат из яиц, огурцов и авокадо.

Авокадо разделить на две половинки, убрать косточку, очистить от верхней корки. Затем плод нарезать кубиком среднего размера, сбрызнуть свежевыжатым соком лимона. Вареные яйца нарезать кубиками. Огурец нарезать кубиками. Зеленый лук измельчить колечками средней ширины. Все подготовленные компоненты салата из яиц, огурцов, зеленого лука и авокадо соединить в одной емкости. Добавить майонез, приправить перцем и солью, аккуратно перемешать. 

 

Admin Area