Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 15.64 гБелков
  • 3.29 гЖиров
  • 5.78 гУглеводов
  • 42.36 гВоды
  • 115.10 КкалКалорийность

Печень в кефирно-горчично-соевом соусе.

Продукты

  1. 150.00 гBio Баланс Кефирный 1%
  2. 65.00 гГорчица острая "Красная цена".
  3. 40.00 гЛук зелёный перо
  4. 200.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное
  6. 200.00 гМорковь
  7. 795.00 гПечень свиная.
  8. 20.00 гСоус соевый "Стебель бамбука".

Выход: 1230.00 г

Рецепт

Печень в кефирно горчично соевом соусе.

Кефир, соевый соус, горчицу, соль и специи по вкусу смешать в отдельной миске. Печень, порезать кусочками, обжарить 5 минут на масле. Добавить морковь, нарезанную соломкой, и лук, нарезанный полукольцами. Обжарить 5 минут. Добавить соус. Тушить 10 минут, за пару минут до готовности добавить зелень.

 

Admin Area