Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 10.22 гБелков
  • 3.59 гЖиров
  • 12.95 гУглеводов
  • 56.38 гВоды
  • 122.05 КкалКалорийность

Рыба с картофелем в духовке.

Продукты

  1. 365.00 гКартофель
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 350.00 гМинтай.
  4. 10.00 гПетрушка свежая
  5. 100.00 гСметана 20%

Выход: 660.00 г

Рецепт

Минтай с картошкой запеченный в духовке

Горчица острая "Красная цена". 30.00
Картофель 555.00
Лук репчатый 140.00
Удалить
Масло подсолнечное 5.00
Минтай. 555.00
Сметана 15% 170.00

Картофель почистить, порезать тонкими пластинками . Выложить картофеля в форму для запекания, приправить немного солью и специями. Почистить лук и порезать кольцами. На картофель выложить лук. Рыбу нарезать на порционные куски и уложить следующим слоем, приправить немного солью и специями. Смешать сметану, горчицу , немного воды, соль и специи по вкусу. Залить соусом. Поставить противень в духовку (180 градусов), запекать 35 — 40 минут.

 

Admin Area