Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 6.30 гБелков
  • 4.27 гЖиров
  • 13.33 гУглеводов
  • 49.54 гВоды
  • 115.26 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша с мясом.

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 400.00 гГречка (крупа)
  3. 0.20 гЛавровый лист
  4. 120.00 гЛук репчатый
  5. 15.00 гМасло подсолнечное
  6. 100.00 гМорковь
  7. 60.00 гПетрушка свежая
  8. 515.00 гСердце куриное "Ситно".
  9. 15.00 гЧеснок

Выход: 2125.00 г

Рецепт

{#good}Гречка с мясом.

Гречка с мясом в мультиварке. 

Ингредиенты:

Мясо 500 гр., Гречка(крупа) 400 гр., Морковь 120 гр., Лук репчатый 150 гр., Чеснок 10 гр., Масло растительное 10 гр., Зелень 20 гр., Лавровый лист 1 шт., Соль и специи по вкусу.

Обжарить мясо в масле. Добавить овощи к мясу и обжарить минут 5. Гречку промыть в проточной воде. Выложить гречку к мясу, залить водой. Добавить лавровый лист, зелень, чеснок, соль и специи по вкусу. Тушить на медленном огне до готовности.

 

▲Admin Area