Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 4.53 гБелков
  • 5.79 гЖиров
  • 7.01 гУглеводов
  • 69.14 гВоды
  • 97.36 КкалКалорийность

Овощное рагу с мясом.

Продукты

  1. 150.00 гБаклажаны
  2. 410.00 гКабачки
  3. 275.00 гКапуста белокочанная
  4. 345.00 гКартофель
  5. 0.50 гЛавровый лист
  6. 125.00 гЛук репчатый
  7. 20.00 гМасло подсолнечное
  8. 130.00 гМорковь
  9. 180.00 гПомидор
  10. 450.00 гСвинина
  11. 20.00 гСельдерей
  12. 20.00 гУкроп
  13. 10.00 гЧеснок

Выход: 2070.00 г

Рецепт

Овощное рагу с мясом.

Мясо промыть и нарезать порционными кусочками. Любые овощи очистить  и нарезать. В раскаленное масло отправить мясо. Хорошенько обжариваем мясо около 5 минут. Затем к мясу отправляем лук. Прикрываем крышку и даем мясу впитать сок лука. Далее в блюдо добавляем морковь и овощи которые дольше всего готовятся. Снова даем ингредиентам немного поджариться, спустя пару минут на сковороду отправляем последние овощи и если необходимо немного воды. Осталось потушить рагу до готовности. В финале зелень, посолить и добавить специи по вкусу.

 

Admin Area