Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 0.91 гБелков
  • 0.95 гЖиров
  • 2.90 гУглеводов
  • 101.47 гВоды
  • 23.17 КкалКалорийность

Солянка.

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 150.00 гГрибы шампиньоны
  3. 100.00 гКапуста белокочанная
  4. 80.00 гКартофель
  5. 0.20 гЛавровый лист
  6. 40.00 гЛук репчатый
  7. 40.00 гМаслины без косточки Bonduelle
  8. 5.00 гМасло подсолнечное
  9. 70.00 гОгурцы солёные
  10. 50.00 гПомидор
  11. 20.00 гУкроп

Выход: 1100.00 г

Рецепт

1200 Вода
200.00 гКартофель
100.00 гКолбаса вареная "Телячья" Глория.
100.00 гКолбаса варено-копченая Старомосковская "Глория".
100.00 гКуриные сердечки
0.20 гЛавровый лист
100.00 гЛук репчатый
50.00 гМаслины с косточкой "IDEAL".
10.00 гМасло подсолнечное
100.00 гМорковь
50.00 гогурцы маринованные
20.00 гПетрушка свежая
220.00 гПомидор

Почистим и мелко порежем лук и морковь. Разогреем сковороду и будем на растительном масле обжаривать лук и морковь до легкой прозрачности.Добавим томатную пасту в сковороду, вольем пару ложек бульона и будем готовить еще минут 5-7. Порезать колбасые изделия соломкой. Огурцы  нарежем соломкой, картофель - кубиками, а маслины - кружочками.Доведем до кипения бульон (воду) в кастрюле. В закипевший бульон (воду) добавим порезанные колбасные изделия, луково-томатную заправку для солянки, лавровый лист и картофель , будем варить минуты 3. Добавим в кастрюлю порезанные огурцы. Будем варить минут 10. Положим в кастрюлю маслины. Посолить и добавить специи по вкусу , варить 5 минут.

 

Солянка из грибов и овощей ( 1:43 )
Шампиньоны 150 г
Капуста белокачанная 100 г
Картофель 80 г
Лук репчатый 40 г
Солёный бочковой огурец 70 г
Томатная паста 10 г или помидор 50 г
Растительное масло 5 г
Маслины 40 г
зелень 20г
Соль
Перец чёрный молотый
Лавровый лист
Вода 800 мл
На 100 г 35,3 кКал. 1,5/1,5/3,8

 

Admin Area