Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 3.58 гБелков
  • 0.59 гЖиров
  • 5.58 гУглеводов
  • 100.54 гВоды
  • 40.55 КкалКалорийность

Суп с фрикадельками.

Продукты

  1. 1200.00 гВода
  2. 200.00 гГрудка куриная.
  3. 400.00 гКартофель
  4. 0.20 гЛавровый лист
  5. 50.00 гЛук репчатый
  6. 5.00 гМасло подсолнечное
  7. 50.00 гМорковь
  8. 20.00 гПетрушка свежая

Выход: 1600.00 г

Рецепт

Суп с фрикадельками.

Суп с фрикадельками.


Продукты
1200.00 гВода
400.00 гКартофель
0.20 гЛавровый лист
50.00 гЛук репчатый
5.00 гМасло подсолнечное
50.00 гМорковь
20.00 гПетрушка свежая
200.00 гСвинина
Выход: 1600.00 г

Берем посуду для приготовления супа, наливаем воды доводим до кипения, добавляем туда мелко порезанный картофель и варим 10 минут. Нарезаем соломкой морковь, лук нашинкуем кубиками и обжариваем овощи в растительном масле, затем добавляем в суп. Из фарша делаем фрикадельки . При слабом кипении в бульон добавляем фрикадельки отвариваем их где то 4 минуты. Перед подачей к столу посыпаем суп мелко нарезанной зеленью .

 

Суп с фрикадельками и мелкой вермишелью
Для фрикаделек вы можете взять любой мясной фарш: свиной, говяжий, смешанный или куриный. Это не важно, любой выбор будет вкусен по своему. У меня была свинина. Что касается лука: я всегда пропускаю его через мясорубку вместе с мясом, но и в при варке тоже обязательно кладу. Много его не будет. Тот, что в фарше придает ему сочности, но сам совсем не чувствуется.
Ингредиенты на кастрюлю 3,5 литра:
фарш – 300гр; картофель – 200гр; вермишель – 70гр; морковь – 1шт; лук – 1головка; соль и черный молотый перец – по вкусу; лавровый лист – 1шт; подсолнечное масло – 1ст.л.
Как приготовить:

Займемся подготовкой продуктов. Если вы хотите, можете посмотреть подробно как сделать фрикадельки для супа здесь. У меня на этот раз фарш был уже готовый.
Морковь нам понадобится небольшая. Моем ее, чистим, еще раз споласкиваем водой и натираем на крупной терке. Лук очищаем, промываем и нарезаем мелкими кубиками.
Картофель моем, чистим, нарезаем кусочками и пока заливаем водой, чтобы он постоял и из него вышел лишний крахмал.
В фарш добавляем немного соли и молотого черного перца. Перемешиваем руками.
И сразу катаем шарики, которые пока складываем на тарелку или на доску. Размер шариков около 3 сантиметров в диаметре.
В кастрюлю наливаем чистую холодную воду. Из расчета немного меньше 3 литров на кастрюлю емкостью 3,5 л. С картофеля сливаем воду и ставим на умеренный огонь под крышку.
Пока вода закипает готовим зажарку. В сковороду наливаем масло, кладем лук и морковь. Немного обжариваем, часто перемешивая.
Когда вода закипит на поверхности может образоваться пена. Это все тот же картофельный крахмал, снимаем его шумовкой. Кладем спассированные овощи, лаврушку и фрикадельки. Ждем, когда суп снова закипит, солим, нагрев убавляем, крышку оставляем приоткрытой и готовим до мягкости картошки.
Когда картофель будет готов, бросаем в кастрюлю вермишель. Перемешиваем и варим еще пару минут. Этого времени ей будет достаточно.

Возьмите говяжий или куриный фарш, уберите из рецепта перец, а овощи — морковь и лук не зажаривайте, тогда суп будет вполне диетическим и отлично подойдет для детского питания.

Готовый суп подаем к столу и зовем всех обедать. По желанию мелко нарубленную зелень можно положить прямо в тарелку или подать отдельно, чтобы каждый взял себе столько, сколько хочет.

 

Admin Area