KoroCHka02

Пищевая ценность

  • 11.78 гБелков
  • 13.52 гЖиров
  • 7.79 гУглеводов
  • 40.65 гВоды
  • 200.36 КкалКалорийность

Омлет с колбасой

Продукты

  1. 20.00 гМасло подсолнечное
  2. 100.00 гМолоко 2%
  3. 30.00 гМука пшеничная
  4. 100.00 гПолукопченая вегетарианская колбаса постная "Малика"
  5. 2.00 гСахар
  6. 2.00 гСода
  7. 2.00 гСоль
  8. 280.00 гЯйца

Выход: 520.00 г

Рецепт

Колбасу нарезать соломкой. 

Яйца взбить со щепоткой соли и сахара.

Добавить к яйцам молоко, муку и соду. Тщательно перемешать.

Колбасу немного обжарить на растительном масле.

Залить колбасу взбитыми яйцами, не перемешивая, жарить омлет на среднем огне 3 минуты.

Двумя широкими лопатками аккуратно перевернуть омлет, немного уменьшить огонь и жарить еще 3 минуты до готовности.

 

Admin Area