Заметки
Дневник питания
13 июля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 448.80 | 37.05 | 56.44 | 86.32 | 192.70 | 997.31 | ||
| 10:45 | Нектарин | 100.00 | 1.60 | 0.32 | 10.55 | 87.00 | 44.00 | |
| 10:47 | Сникерс | 30.00 | 2.58 | 8.40 | 16.65 | 0.00 | 153.00 | |
| 10:48 | Milky Way | 22.00 | 0.72 | 3.56 | 15.09 | 0.00 | 96.12 | |
| 10:48 | Твикс | 36.80 | 1.51 | 9.02 | 23.77 | 0.00 | 183.26 | |
| 12:42 | Омлет с колбасой (13.07.2016) | 260.00 | 30.64 | 35.14 | 20.26 | 105.70 | 520.93 | |
| Итого | 448.80 | 37.05 | 56.44 | 86.32 | 192.70 | 997.31 |
12 июля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 985.80 | 7.62 | 28.74 | 148.93 | 173.00 | 1098.40 | ||
| 11:40 | Яблоки | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | |
| 13:40 | пирожное шу | 60.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 209.40 | |
| 14:40 | холодный чай yes! tea лесные ягоды | 600.00 | 0.00 | 0.00 | 47.40 | 0.00 | 192.00 | |
| 15:50 | Сникерс | 45.00 | 3.87 | 12.60 | 24.98 | 0.00 | 229.50 | |
| 17:19 | Твикс | 36.80 | 1.51 | 9.02 | 23.77 | 0.00 | 183.26 | |
| 17:20 | Milky Way | 44.00 | 1.44 | 7.12 | 30.18 | 0.00 | 192.24 | |
| Итого | 985.80 | 7.62 | 28.74 | 148.93 | 173.00 | 1098.40 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Омлет с колбасой
Продукты: Масло подсолнечное, Молоко 2%, Мука пшеничная, Полукопченая вегетарианская колбаса постная "Малика", Сахар, Сода, Соль, Яйца
Калорийность: 200.36 Ккал
Описание: Колбасу нарезать соломкой. Яйца взбить со щепоткой соли и сахара. Добавить к яйцам молоко, муку и соду. Тщательно перемешать. Колбасу немного обжарить на … »»
150632Оглавление
Вторые блюда
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
