Марина105

График

Пищевая ценность

  • 29.56 гБелков
  • 9.25 гЖиров
  • 2.09 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 206.39 КкалКалорийность

грудка куринав запеченная со сметаной

Продукты

  1. 553.00 ггрудка куриная, филе
  2. 120.00 гсметана Простоквашино, 15%
  3. 5.00 гсушеные травы укроп и петрушка
  4. 5.00 гчеснок, толченый с солью

Выход: 445.00 г

Рецепт

Филе обмыть, обсушить. В сметану добавить укроп и петрушку (если нет свежих - сухие), перетертый с солью чеснок,на кончике ножа паприки.Оставить филе в этой смеси на 30-45 минут. Если есть маринатор, то лчше в нем промариновать минут 15. Закладываю готовое мясо в рукав зля запекания, завязываю со свех сторон и выкладываю с мультварку на режим выпечка на 30 минут. Через указанное время протываю рукав и оставляю еще на режиме поддержания тепла на 15 минут.

 

 

Admin Area