АнжеЛикаНК214513

АнжеЛикаНК

АнжеЛикаНК

График

Пищевая ценность

  • 5.01 гБелков
  • 0.23 гЖиров
  • 5.34 гУглеводов
  • 57.18 гВоды
  • 42.93 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеченные кабачки с креветками и овощами

Продукты

  1. 3.00 гГорчица зернистая
  2. 298.00 гКабачки
  3. 187.00 гКреветки очищенные БЛАНШ 200/300 замороженные весовые Глобус
  4. 40.00 гМорковь
  5. 20.00 гПетрушка свежая
  6. 22.00 гСоевый соус Терияки
  7. 7.00 гСоус Кисло-сладкий Sweet & Sour 120гр

Выход: 577.00 г

Рецепт

Кабачки запечь в духовке (проколоть вилкой и смазать оловковым маслом) 40 мин. (170гр.). Креветки отварить и вместе с готовыми кабачками протереть в блендаре, затем добавить морковь, зелень, соус и горчицу, и все тушить в сковороде.

 

▲Admin Area