prikhoda.natalia

Пищевая ценность

  • 29.67 гБелков
  • 1.74 гЖиров
  • 4.13 гУглеводов
  • 38.72 гВоды
  • 206.23 КкалКалорийность

Треска

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 5.00 гСок лимонный
  3. 400.00 гТреска

Выход: 235.00 г

Рецепт

2 порции.

 

1. Разогреть деховку до 190 градусов.

2. Выложить кусочки трески на фолгу. На каждый кусочек трески сверху положить нарезанный кружочками лук, капнуть лимонный сок и посыпать смесью перцев.

3. Закрыть фольгой и поставить в духовку на 30 минут.

4. Достать из духовки, открыть фольгу и поставить обратно в духовку на 15 минут, изменив режим духовки на гриль.

 

Admin Area