В кефир добавить мелко нарезанный укроп,измельченный чеснок и паприку.Куриную грудку нарезать на кусочки и добавить в кефирную смесь-оставить на 30-60мин.Затем выложить курицу на разогретую сковороду (без масла) добавить немного маринада и тушить под крышкой,периодически помешивая и подливая маринад,до готовности