• 1 стакан обезжиренного молока
• 175 г цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
• ч. л. разрыхлителя
• 1 спелый банан
• стевия, соль, корица

Приготовление:

1. Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу.
2. Муку, разрыхлитель, стевию, соль, корицу смешать в одной миске, перемешать.
3. Влить в сухую смесь жидкую и взбить венчиком.
4. Антипригарную сковородку хорошо разогреть и пожарить наши панкейки!

#POW_молоко #POW_банан #POW_цельнозерноваямука