Лелик 1990

Пищевая ценность

  • 2.78 гБелков
  • 1.31 гЖиров
  • 3.87 гУглеводов
  • 28.72 гВоды
  • 35.83 КкалКалорийность

Литовский холодный борщ

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 50.00 гГреческий йогурт от "Савушкин продукт" 2%
  3. 885.00 гКефир 0% "Бабушкина крынка"
  4. 41.00 гЛук зелёный перо
  5. 344.00 гОгурец
  6. 11.00 гПетрушка свежая
  7. 428.00 гсвекла отварная
  8. 219.00 гЯйцо варёное без скорлупы
  9. 3.00 г

Выход: 2478.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
Свекла 3 шт
Огурцы 2 шт
Яйцо куриное 4 шт
Лук зеленый 1 пучок
Укроп 1 пучок
Кефир 1 л
Сметана 4 ст. ложки
Соль по вкусу

Как приготовить "Литовский холодный борщ"

Берем свеклу, отвариваем и даем время остыть.
Затем ее очищаем и натераем на крупную терку в кастрюлю.
Сюда же добавляем очищенные и порезанные кубиками яйца.
Затем нарезаем так же кубиками огурцы и добавляем в кастрюлю.
Мелко рубим зелень укропа и лука.
Добавляем 3-4 ложки сметаны и приправляем солью по вкусу. Все хорошенько перемешиваем.
Затем добавляем кефир и немного кипяченой охлажденной воды. Ставим в холодильник примерно на час, для охлаждения и насыщения вкуса. Подавать к столу холодным.

 

Admin Area