Лелик 1990

Пищевая ценность

  • 12.09 гБелков
  • 1.88 гЖиров
  • 18.82 гУглеводов
  • 41.11 гВоды
  • 137.40 КкалКалорийность

Творожно-банановый чизкейк

Продукты

  1. 100.00 гактивия натуральная
  2. 400.00 гБанан
  3. 40.00 гМед
  4. 500.00 гТворог обезжиренный "Бабушкина крынка"
  5. 50.00 гхлопья овсяные Экстра №3
  6. 100.00 гЯйца

Выход: 900.00 г

Рецепт

Творожно-банановый чизкейк для тонкой талии!👍

• Творог обезжиренный - 500 г
• Банан 400 г
• Натуральный йогурт - 100 г
• Яйца - 2 шт
• Мука цельнозерновая - 50 г
• Подсластитель - по вкусу
• Ягоды - по вкусу

Приготовление:

Мягкий творог смешать с йогуртом, взбить с подсластителем. Добавить сырые куриные яйца, снова взбить. Всыпать муку, перемешать. Отдельно приготовить банановое пюре, вмешать в основную смесь, все взбить. Печь массу в разогретой до 160 градусов духовке в течение часа.
Можно готовить чизкейк на водяной бане. Готовый десерт остудить, по возможности отставить на ночь. Остывший творожно-банановый чизкейк украсить ягодами.

 

Admin Area