Лелик 1990213218

Лелик 1990

Лелик 1990

Пищевая ценность

  • 8.63 гБелков
  • 1.57 гЖиров
  • 19.85 гУглеводов
  • 42.23 гВоды
  • 124.67 КкалКалорийность

На 100 г блюда

творожный пирог с бананом и киви

Продукты

  1. 245.00 гБанан
  2. 200.00 гКефир 0% "Бабушкина крынка"
  3. 167.00 гКиви
  4. 90.00 гКрупа манная
  5. 45.00 гМед
  6. 1.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  7. 300.00 гТворог обезжиренный "Бабушкина крынка"
  8. 96.00 гЯйца

Выход: 944.00 г

Рецепт

● Творог обезжиренный — 200 г
● Кефир обезжиренный — 200 г
● Яйцо — 1 шт
● Манка — 70 г
● Мед — 35 г
● Разрыхлитель — 1 щепотка
● Банан — 65 г
● Киви — 2 шт (около 120 г)

Приготовление:

1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов

 

▲Admin Area