Лелик 1990

Пищевая ценность

  • 10.38 гБелков
  • 0.22 гЖиров
  • 7.59 гУглеводов
  • 38.28 гВоды
  • 70.42 КкалКалорийность

десерт с клубникой

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 21.00 гжелатин пищевой ОАО "МОЖЕЛИТ"
  3. 100.00 гКефир 0% "Бабушкина крынка"
  4. 250.00 гКлубника
  5. 50.00 гМед
  6. 450.00 гтворог обезжиренный БЕЛАКТ

Выход: 945.00 г

Рецепт

Творог обезжиренный- 450 г
Клубника свежая- 250 г
Кефир обезжиренный - 100 г
Мёд натуральный- 3 чайных ложки
Желатин - 25 г

Желатин растворить в 100-150 мл холодной воды и подогреть на водяной бане до полного растворения . В блендере смешать творог, мёд, кефир и 200 г клубники. Добавить желатин и все снова перемешать до однородного состояния. Разлить по стаканам(формочкам, у меня -чашки) и поставить в холодильник на час -полтора до полного застывания. Украсить оставшейся клубничкой. Приятного аппетита.

 

Admin Area