Лелик 1990213218

Лелик 1990

Лелик 1990

Пищевая ценность

  • 1.69 гБелков
  • 0.49 гЖиров
  • 10.93 гУглеводов
  • 41.34 гВоды
  • 50.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яблочный коктейль с кефиром: перекус на 5+

Продукты

  1. 400.00 гКефир 0% "Бабушкина крынка"
  2. 5.00 гКорица молотая
  3. 32.00 гМед
  4. 400.00 гЯблоки

Выход: 837.00 г

Рецепт

Яблочки очистим от семечек и кожуры, натрем на мелкой терке или измельчим в блендере. Заливаем холодным кефиром и взбиваем. Добавляем мед и корицу, снова взбиваем – и можно разливать по стаканам.

 

▲Admin Area