NataRea212735

NataRea

NataRea

Пищевая ценность

  • 16.19 гБелков
  • 2.40 гЖиров
  • 1.37 гУглеводов
  • 23.55 гВоды
  • 94.62 КкалКалорийность

Рыба в кефире с помидорами

Продукты

  1. 150.00 гКефир 1%
  2. 275.00 гПомидор
  3. 100.00 гСыр "Лёгкий" ВкусВилл
  4. 765.00 гТреска
  5. 5.00 гЧеснок

Выход: 1040.00 г

Рецепт

Рыбу режем на кусочки, выкладываем первым слоем в форму. Чеснок режем, посыпаем сверху. дальше поливаем нашу рыбку кефиром. Следующий слой помидоры. Солим. И сыр на крупной тёрке заключительный слой. Ставим в духовку на 20-30мин. 180-200гр.

 

Admin Area