Викусина

График

Пищевая ценность

  • 1.67 гБелков
  • 4.80 гЖиров
  • 9.86 гУглеводов
  • 149.57 гВоды
  • 88.91 КкалКалорийность

овощное рагу

Продукты

  1. 386.00 гБаклажаны
  2. 434.00 гКабачки
  3. 40.00 гЛук репчатый
  4. 16.00 гМасло подсолнечное
  5. 110.00 гМорковь красная
  6. 162.00 гПомидор
  7. 100.00 гСметана 15%
  8. 10.00 гЧеснок

Выход: 692.00 г

Рецепт

Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на терке. Обжарить на подсолнечном масле.

Кабачок и баклажан нарезать кубиками, добавить в сковороду. Посолить и тушить 10 минут.

Помидор обдать кипятком, снять кожицу, нарезать кубиками и добавить в сковороду.

Чеснок пропустить через пресс, добавить к тушеным овощам, можно положить немного любистока. Тушить под крышкой 15 минут.

Сметану положить в сковороду и тушить до готовности еще 15 минут.

 

Admin Area