Kella212284

Kella

Kella

График

Пищевая ценность

  • 15.13 гБелков
  • 7.53 гЖиров
  • 3.06 гУглеводов
  • 6.45 гВоды
  • 138.73 КкалКалорийность

Куриная печень в молоке

Продукты

  1. 300.00 гКуриная печень
  2. 30.00 гЛук репчатый
  3. 200.00 гмолоко Valio 0%

Выход: 400.00 г

Рецепт

1 упаковка куриной печени (можно прорезать на более маленькие кусочки),
1,5 ложки овсяных отрубей,
1 небольшая луковица,
1 стакан обезжиренного молока.

Порезать печень и лук, выложить на сковороду (с антипригарным покрытием), добавить туда же отруби. Чуть обжарить без масла (минуты 2), залить молоком и тушить до готовности (минут 20). Соль по вкусу (я солю после приготовления). Получается очень вкусненько, особенно понравится любителям печенки.

 

Admin Area