mamontixa889211775

mamontixa889

mamontixa889

Пищевая ценность

  • 14.73 гБелков
  • 5.21 гЖиров
  • 21.38 гУглеводов
  • 1.44 гВоды
  • 191.37 КкалКалорийность

На 100 г блюда

сырники

Продукты

  1. 30.00 гМука пшеничная
  2. 30.00 гмука ржаная моя
  3. 20.00 гСахар
  4. 180.00 гтворог 5% куряночка
  5. 47.00 гяйцо сырое без скорлупы

Выход: 291.00 г

Рецепт

-творог 5% 180 грамм

-1 яйцо

-сахар 20 грамм

-мука пшеничная 30 грамм

-мука ржаная 30 грамм

Перемешиваем все ингредиенты,формируем сырники и обваливаем их в ржаной муке,жарим на антипригарной сковороде без масла либо запекаем в духовке.

 

▲Admin Area