evika211088

evika

evika

График2            

 

 

Пищевая ценность

  • 9.18 гБелков
  • 8.19 гЖиров
  • 7.83 гУглеводов
  • 70.44 гВоды
  • 142.20 КкалКалорийность

Запеканка с кабачком, картофелем и фаршем

Продукты

  1. 210.00 гИндейка фарш
  2. 275.00 гКабачок
  3. 220.00 гКартофель
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 20.00 гМасло подсолнечное
  6. 200.00 гМолоко 2,5 %
  7. 75.00 гСыр 50% «Сливочный»
  8. 150.00 гЯйца

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Фарш пожарить с луком (можно добавить морковку, чеснок, болг перец). Выкладывать в чашу слоями:

- картофель

- кабачки

- фарш

- картофель

- кабачки

- сыр

Между слоями добавлять соль, специи. Сверху залить смесью из молока и яйца.

Готовить в аэрогриле/духовке 1 час при температуре 200 градусов.

 

Admin Area