Пищевая ценность- 0.55 гБелков
- 0.34 гЖиров
- 2.26 гУглеводов
- 92.75 гВоды
- 14.09 КкалКалорийность
Продукты- 90.00 гБрокколи
- 1750.00 гВода
- 165.00 гКабачки
- 400.00 гКапуста белокочанная
- 65.00 гКартофель
- 100.00 гЛук репчатый
- 8.00 гМасло подсолнечное рафинированное
- 60.00 гМорковь
- 100.00 гПомидор
- 8.00 гСоль
- 2.00 гУкроп
Выход: 2750.00 г Рецепт - Лук (1шт., крупный) и морковь (1шт.) спассеровать на подсолнечном масле (1 ст.л.) в чаше МВ на режиме "жарка" в течение 5мин.
- Добавить нашинкованную капусту, нарезанные картофель, кабачок и брокколи. Очистить помидор (1шт. крупный) от кожуры и добавить к овощам, также положить мелко нарезанный укроп и соль (1 ч.л.).
- Залить кипятком, установить режим "Суп" (давление высокое-70кПа), время приготовления (по умолчанию) 20мин.
В указанной пропорции блюдо выходит чуть-чуть недосоленным, можно (необязательно) слегка досолить. |