merveis210575

merveis

merveis

Пищевая ценность

  • 5.77 гБелков
  • 4.59 гЖиров
  • 19.20 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 145.10 КкалКалорийность

Маковые блинчики

Продукты

  1. 100.00 гМаковые блинчики

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
молоко обезжиренное 1 стакан
вода 100 мл
мука цельнозерновая 150 г
мак 2 ст. л.

Приготовление:
Все хорошенько смешиваем в блендере и жарим на антипригарной сковороде без масла. Очень вкусно есть такие блинчики с мёдом.

 

Admin Area