merveis210575

merveis

merveis

Пищевая ценность

  • 7.31 гБелков
  • 7.39 гЖиров
  • 2.39 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 108.45 КкалКалорийность

Омлет с кабачками

Продукты

  1. 100.00 гОмлет с кабачками

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
2 яйца
80 гр кабачков
Соль, зелень, перец
1/2 ч. ложки оливкового масла

Приготовление:
1. Кабачок натереть соломкой.
2. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4. Нарезать на порции и подать горячим.

 

Admin Area