merveis210575

merveis

merveis

Пищевая ценность

  • 1.35 гБелков
  • 1.31 гЖиров
  • 6.38 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 42.10 КкалКалорийность

Баклажаны по-корейски

Продукты

  1. 100.00 гБаклажаны по-корейски

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
Баклажаны 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 6 зубчиков
Уксус 1 ст. л.
Мёд 1 ч. л.
Оливковое масло для обжарки
Соль, перец по вкусу
Зелень и кунжут для украшения

Приготовление:
Баклажаны очистить от кожуры, нарезать вдоль большими дольками и хорошо посолить.
Оставить минут на 30.
Потом хорошо отжать и обжарить их, смазав сковороду маслом с помощью бумажного полотенца или кулинарного спрея.
Нарезать тоненько остальные овощи и перемешать с баклажанами в свежем виде.
Добавить чеснок и специи.
Можно добавить немного зелени кинзы и кунжута для украшения (кто любит)

 

Admin Area