merveis210575

merveis

merveis

Пищевая ценность

  • 9.86 гБелков
  • 0.67 гЖиров
  • 15.75 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 104.77 КкалКалорийность

Творожно-банановая запеканка с отрубями

Продукты

  1. 100.00 гТворожно-банановая запеканка с отрубями

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
-400 гр творога
-3 банана
-стакан молока
-5 ст.л отрубей ( у меня овсяные)
-щепотка соли и сах.зам по вкусу

Приготовление:
Бананы нарезать тонкими пластинками или кружочками, уложить на дно жаропрочной формы.
Все остальные ингредиенты смешать блендером до однородности.
Залить бананы. Сверху можно присыпать ванильным сахаром.
В разогретую до 180 духовку на 20 минут. Перед подачей дать немного остыть

 

Admin Area