rinaMagic210504

rinaMagic

rinaMagic

Пищевая ценность

  • 7.20 гБелков
  • 3.85 гЖиров
  • 2.66 гУглеводов
  • 2.13 гВоды
  • 77.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Намазка для роллов, бутерброда со свежим огурцом и оливками

Продукты

  1. 120.00 гЙогурт Греческий 4% (вкусвилл)
  2. 120.00 гОгурец
  3. 50.00 гОливки зеленые без косточки
  4. 100.00 гТворог 2%
  5. 10.00 гУкроп

Выход: 400.00 г

Рецепт

Растереть йогурт и творог, мелко нарезать огурец, укроп и оливки. Приправить соком лимона, соевым соусом и немного молотого черного перца.

Хорошо подходит для роллов с лососем.

 

▲Admin Area