rinaMagic210504

rinaMagic

rinaMagic

Пищевая ценность

  • 13.32 гБелков
  • 7.42 гЖиров
  • 8.75 гУглеводов
  • 40.07 гВоды
  • 161.68 КкалКалорийность

Котлеты (свинина-говядина)

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 400.00 гГовядина постная
  3. 300.00 гЛук репчатый
  4. 40.00 гМасло подсолнечное
  5. 400.00 гСвинина, нежирная
  6. 20.00 гСоус соевый
  7. 200.00 гХлеб белый традиционный "Хлебный дом"
  8. 100.00 гЯйца

Выход: 1500.00 г

Рецепт

Сделать фарш из свинины и говядины, добавить в фарш 2/3 стакана воды, перемешать. Лук мелко нарезать и обжарить в половине подсолнечного масла до полуготовности (до прозрачности), остудить. Черствый белый хлеб мелко нарезать, залить оставшейся водой, дать немного набухнуть и либо размять вилкой, либо просто размять рукой до более-менее однородной массы. Добавить туда 2 яйца, соевый соус, соль, любые специи по вкусу. Тщательно перемешать и вылить в миску с фаршем. Дождаться пока остынет лук, тоже добавить к фаршу. Все смешать, рукой сформировать котлетки. При желании можно их обвалять в муке. Жарить на оставшемся масле до зарумянивания.

 

Admin Area