elisabeth_24208095

elisabeth_24

elisabeth_24

График

 

Пищевая ценность

  • 8.31 гБелков
  • 6.00 гЖиров
  • 33.85 гУглеводов
  • 13.36 гВоды
  • 221.75 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Печеная овсянка с яблоками

Продукты

  1. 20.00 гМёд
  2. 150.00 гРяженка Ясне Сонечко
  3. 100.00 гХлопья овсяные № 1
  4. 167.00 гЯблоки Голден
  5. 50.00 гЯйца

Выход: 277.00 г

Рецепт

Яблоки очистить от кожуры, смешать с хлопьями.

Ряженку, яйцо и мед смешать.

Влить жидкие ингридиенты в сухие. Смешать

Выпекать 30 минут.

 

▲Admin Area