leona286207906

leona286

leona286

График

Пищевая ценность

  • 27.36 гБелков
  • 12.96 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 226.08 КкалКалорийность

На 100 г блюда

грудка (филе) куриная отварная

Продукты

  1. 468.00 гфиле, мясо цыплят-бройлеров охлажденное, полуфабрикат

Выход: 325.00 г

Рецепт

0,5 кг куриного филе (грудка без кости) залить 2,0л горячей воды, снять пену после закипания, варить 40 минут на под крышкой, на медленном огне.
Вес отварного филе - 350г.
Уваривается на 30%. 

 

▲Admin Area