ALEKSA1974JA

Пищевая ценность

  • 10.87 гБелков
  • 3.83 гЖиров
  • 3.85 гУглеводов
  • 76.98 гВоды
  • 92.65 КкалКалорийность

капуста тушеная с мясом

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 591.00 гговядина мякоть без жира(сырая)
  3. 800.00 гКапуста белокочанная
  4. 10.00 гкубик бульон.(гов.на косточке)
  5. 1.00 гЛавровый лист
  6. 124.00 гЛук репчатый
  7. 28.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  8. 98.00 гМорковь
  9. 11.00 гПетрушка свежая
  10. 3.00 гприправа Айдиго(говядина пикантная)
  11. 3.00 гСоль
  12. 10.00 гУкроп
  13. 11.00 гЧеснок

Выход: 1868.00 г

Рецепт

мясо говядину режем на небольшие кусочки,в огнеупорной посуде обжариваем на растительном масле,минут через 15 добавляем мелко порезанный репчатый лук и морковь натертую на крупной терке,тушим вместе с мясом минут 15-20 на медленном огне(бобавив немного воды.кубик бульонный и приправу для говядины) далее добавляем нашинкованую капусту, солим и доливаем воду)...все это тушим на медленном огне в течении часа(иногда помешивая) минут за 10 до окончания добавляем зелень,лавровый лис,специи и мелке нарезанный чеснок.

 

Admin Area