Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 0.00 гБелков
  • 0.00 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 100.00 гВоды
  • 0.00 КкалКалорийность

ЧТО НА ЗАВТРАК, ПЕРЕКУС, ОБЕД, УЖИН

Продукты

  1. 100.00 гВода

Выход: 100.00 г

Рецепт

 

ЗАВТРАК Сырники, блины, запеканки, овсяноблин, оладьи, лаваш с начинкой, овсяная каша, гречка, омлет, пицца, штрудель, вареники, пельмени, ватрушки, бутерброды, хачапури, яйца, макароны, ячка, перловка, творожные завтраки, шаурма, пироги, печенье, пирожки, тортики, кексы, омлет роллы, зразы, чебуреки и другое.

ПЕРЕКУС Фрукты и ягоды с кефиром, с йогуртом, с зернистым сыром, с творогом и творожком, ряженкой, салаты фруктовые и овощные с белком, бутерброды, мороженое с ягодами и фруктами, орехами, яйца с овощами, сыром, овощи в кляре и намазкой, печеные фрукты с добавками, десерты с семенами, шпажки, желе, пп тортики, печенье, кексы, рулетики, шарики, и др.

ОБЕД Гречка с птицей и мясом с овощами, макароны с птицей и мясом с овощами, перловка с птицей и мясом с овощами, ячка и булгур с птицей и мясом с овощами, рис и чечевица с птицей и мясом с овощами, гречка и макароны с рыбой и овощами, ячка и перловка с рыбой и овощами, булгур, рис и чечевица с рыбой и овощами, вареники, пельмени, картофель с гарнирами, первые блюда с крупой и овощные, плов, фаршированый кабачок, перец и баклажаны, винегрет, голубцы и др.

УЖИН Филе куринре (бедро, голени) с овощами, филе индейки с овощами, котлеты куриные, из индейки, говядины, телятины с овощами, кебаба из курицы, индейки, телятины и говядины с гарнирами, рулетики мясные, овощи с мясом, салаты с тунцом, салаты с птицей, шпажки, фаршированные овощи, сырные салаты с овощами, салаты с яйцами, рулетики овощные с начинками, рыбные котлеты с гарнирами, филе рыбы и рыба с овощами, омлет, голубцы, тушенье мясное с овощами, печень с гарниром, отбивные с овощами, куриные сердечки, желудки и шейки с гарниром, запеканки, жюльен и др.

 

Admin Area