Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 6.94 гБелков
  • 1.83 гЖиров
  • 32.10 гУглеводов
  • 6.31 гВоды
  • 174.51 КкалКалорийность

+ оладьи на кефире

Продукты

  1. 200.00 гКефир 2,5%
  2. 160.00 гМука пшеничная
  3. 3.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  4. 1.00 гСоль
  5. 2.00 гСтевия

Выход: 360.00 г

Рецепт

 

оладушки получаются всегда пышными и необычайно вкусными

Ингредиенты:
мука — 160 грамм
кефир — 200 мл
сахар — 1 ч. л.
соль — 1/3 ч. л.
сода — 1/2 ч. л.

Приготовление:

В кефир комнатной температуры добавляем соль и 1 ч.л. сахара без горки.

Тщательно перемешиваем.
Частями добавляем муку, каждый раз хорошо размешивая.
Добавляем в конце соду и быстро и энергично замешиваем тесто.

Не мешаем долго и повторно иначе оладьи не получатся очень пышными.

Оставляем тесто постоять немного, пока разогреваем сковороду.

Выкладываем оладьи в хорошо разогретое растительное масло (оладьи не должны плавать в масле).

Жарим оладьи на медленном огне под крышкой до красивого румяного цвета с обеих сторон.

 

Admin Area