https://www.youtube.com/watch?v=Z6jQNxkkV1M&frags=wn

- целая куриная грудка на кости с кожей 1 шт

- розмарин сухой 1,5 ст л
- соль по вкусу
- соевый соус 3-4 ст л
- перец молотый по вкусу
- чеснок 6-7 зуб
- лимонный сок 1 ч л
- раст масло 2 ст л
- вода 150 мл

- маринование 2 ч
- куркума/ паприка по желанию для цвета
- просушить филе
- обжарить на сковороде до красивого цвета
- духовка 160 градусов 6-8-10 мин в зависимости от толщины грудки, до температуры в щупе 75 градусов.