Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 12.29 гБелков
  • 8.42 гЖиров
  • 9.49 гУглеводов
  • 43.31 гВоды
  • 167.68 КкалКалорийность

закуска на завтрак

Продукты

  1. 50.00 гМука пшеничная
  2. 10.00 гПетрушка свежая
  3. 80.00 гПомидор
  4. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 50.00 гсыр Российский Елань
  6. 100.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  7. 10.00 гукроп свежий
  8. 120.00 гЯйца

Выход: 405.00 г

Рецепт

https://www.youtube.com/watch?v=qjvH5fcjXyk&feature=push-u-sub&attr_tag=1jIi_8BDNGx2oPFn%3A6

яйцо - 2 шт
мука - 2 ст.л.
разрыхлитель - 1/2 ч.л.
творог - 100 г
сыр - 50 г
укроп и петрушка
помидор - 1/2 шт

растительное масло для формы
Разложить по 9-ти формочкам по 45 гр. Выпекать 15 минут при 200С.

 

Admin Area