Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 11.51 гБелков
  • 10.60 гЖиров
  • 2.85 гУглеводов
  • 33.38 гВоды
  • 149.62 КкалКалорийность

шашлык в духовке 5 рецептов КУХНЯ НАИЗНАНКУ

Продукты

  1. 150.00 гБаклажаны
  2. 150.00 гГрибы шампиньоны
  3. 1000.00 гиндейка бедро мясо
  4. 150.00 гЛук репчатый
  5. 80.00 гМасло подсолнечное
  6. 150.00 гПерец красный сладкий
  7. 150.00 гПомидор
  8. 15.00 гСоль

Выход: 1600.00 г

Рецепт

https://www.youtube.com/watch?v=sbVTSpjVm7E&t=632s


 —1— Шашлык из индейки с овощами в духовке
• Филе бедра индейки - 1 кг
• Адыгейская соль - 1, 5 ч.л. (Как я готовлю адыгейскую соль, смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=dzCfu...)
• Растительное масло - 3-4 ст.л.
• Овощи (лук, сладкий перец, баклажан, помидоры)
• Шампиньоны
• Соль

—2— Шашлык в банке
• Свинина - 1 кг (мясо подойдет любое!)
• Зерна горчицы - 0,5 ч.л.
• Кориандр молотый - 1/3 ч.л.
• Лук - 2-3 шт.
• Кефир - 1 стакан
• Черный молотый перец
• Соль

—3— Шашлык в аэрогриль
• Свинина - 1 кг
• Приправа для шашлыка
• Масло растительное - 2 ст.л.
• Сок лимона - 1 ст.л.

—4— Шашлык из курицы НА ГРИЛЕ

• Куриное филе 450-500 г
• Кефир - 0,5 стакана
• Лук сушеный - 1 ч.л.
• Чеснок сушеный - 0,5 ч.л.
• Горчица - 0,5 ч.л.
• Черный молотый перец
• Масло растительное 2 ст.л.
• Соль

—5— Шашлык в рукаве для запекания
• Говядина - 1.5 кг (можно взять любое мясо!)
• Лук - 3-4 шт.
Маринад для мяса:
• Сушеный лук - 1 ч.л.
• Чеснок сухой - 0,5 ч.л.
• Кориандр молотый - 0,5 ч.л.
• Мускатный орех - 1/4 ч.л.
• Паприка - 1 ч.л.
• Зерна горчицы - 1 ч.л.
• Зира - щепотка
• Базилик сушеный - 1 ч.л.
• Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
• Масло растительное - 2 ст.л.
• Лимонный сок - 2 ч.л.
• Соль
Маринад для лука:
• Вода 0,5 стак.
• Уксус 6% - 4 ст.л.
• Сахар - 0,5 ч.л.
• Соль - щепотка

 

Admin Area