Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 4.11 гБелков
  • 3.94 гЖиров
  • 20.71 гУглеводов
  • 26.60 гВоды
  • 125.30 КкалКалорийность

тесто блины заварные без яиц 1 порция=238 г

Продукты

  1. 63.00 гВода
  2. 100.00 гКефир 1%
  3. 7.00 гМасло подсолнечное
  4. 63.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  5. 3.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 1.00 гСоль
  7. 1.00 гСтевия

Выход: 238.00 г

Рецепт

https://academy.oetker.ru/bliny/bliny-zavarnye-bez-yaits_11496/

1 Кефир смешиваем с сахаром и солью. Добавляем туда же муку и размешиваем

2 Добаввляем Разрыхлитель теста доктор эткер и все тщательно перемешиваем
Добаввляем Разрыхлитель теста доктор эткер и все тщательно перемешиваем

3 Помешивая, постепенно вливаем кипяток и размешиваем аккуратно венчиком чтобы разбить все комочки
Помешивая, постепенно вливаем кипяток и размешиваем аккуратно венчиком чтобы разбить все комочки

4 Теперь добавляем масло и снова перемешиваем. Тесто готово и можно жарить блины. Жарим на горячей сковороде с двух сторон до готовности. При необходимости сковороду смазываем дополнительно маслом, чтобы не пригорало
Теперь добавляем масло и снова перемешиваем. Тесто готово и можно жарить блины. Жарим на горячей сковороде с двух сторон до готовности. При необходимости сковороду смазываем дополнительно маслом, чтобы не пригорало

 

 

 

Admin Area