Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 2.75 гБелков
  • 1.34 гЖиров
  • 15.09 гУглеводов
  • 79.69 гВоды
  • 79.62 КкалКалорийность

МЕНЮ б/калорий З.К.

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 30.00 гКрупа овсяная

Выход: 130.00 г

Рецепт

 

09:00 геркулесовая каша с бананом
13:00 щи с курицей
14:00 чай с финиками
18:00 ленивый фаршированный перец
20:00 протеиновый коктейль


- овсянка с фруктами и творогом
- борщ
- чай с финиками
- курица с гречкой и овощами
- белковый кокотейль

 

 

Admin Area