https://www.youtube.com/watch?v=oKa7Atsjmnk

НАГЕТСЫ ИЗ КАРТОШКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
225/5,8/9,6/28,7

ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 8 НАГЕТСОВ. ОБЩИЙ ВЕС 400 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :

Картофель в очищеном виде 500 гр
Яйца (желтки) 2 шт (55 гр)
Отрубной хлеб 60 гр
Растительное масло 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Смесь перцев 1 щепотка