Пищевая ценность
машевый с цветной капустой 39, 74 кк ШАКТИПродукты
Выход: 1066.00 г Рецепт
1. Возьмём маш и промоем его в проточной воде. 2. Варим маш 25 минут почти до готовности в подсоленной воде. 3. Возьмём 300 гр цветной капусты, разберём её на соцветия и добавим к почти разварившемуся машу. 4. Варим цветную капусту до мягкости. В конце добавляем смесь специй "карри" 5. При желании этот суп можно взбить блендером, цветная капуста хорошо разминается и превращается в пюре. Отличное блюдо для тех кто постится и соблюдает диету. Хорошо насыщает, так как в этом блюде много белка. |

