Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 6.70 гБелков
  • 3.18 гЖиров
  • 6.97 гУглеводов
  • 75.33 гВоды
  • 79.80 КкалКалорийность

подливка из креветок к спагетти с кабачками ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

Продукты

  1. 220.00 гкреветки отварные очищенные № 2
  2. 312.00 гЛук репчатый
  3. 8.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 8.00 гМасло подсолнечное
  5. 250.00 гМолоко 3,2%
  6. 217.00 гПерец красный сладкий
  7. 23.00 гсоус устрично-пряный СЕН-СОЙ
  8. 1.00 гСтевия

Выход: 917.00 г

Рецепт

Масло смешать, лук порезать и обжарить с сахаром до карамелизации. Добавить порезанный перец, креветки вместе с соусом, молоко, устричный соус, специи орегано и тимьян, все довести до кипения и протушить 5-7 минут. Для загустения добавить столовую ложку псиллиума.

 

Admin Area