Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 7.34 гБелков
  • 6.52 гЖиров
  • 1.36 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 95.05 КкалКалорийность

грибы шампиньоны жареные

Продукты

  1. 500.00 гГрибы шампиньоны
  2. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное

Выход: 184.00 г

Рецепт

Пищевая ценность
7.37 гБелков
6.52 гЖиров
1.36 гУглеводов
0.00 гВоды
95.05 КкалКалорийность
На 100 г блюда
Шампиньоны жаренные

Продукты

500.00 гГрибы шампиньоны
10.00 гМасло подсолнечное


Выход: 184.00 г

Рецепт

1. Пачку мороженных грибов шампиньонов выложить в глубокую сковороду с толстыми стенами, накрыть крышкой и тушить на среднем огне.

шампиньоны жаренные

2. По мере выпаривания воды добавить растительное масло. Прибавить огонь обжарить грибы периодически помешивая.

Мороженые грибы при таком способе приготовления станут тёмными. Если же вы готовите свежие грибы, то вам понадобится больше масла или воды. Всё зависит от того какой калорийности вы хотите добиться у своего блюда. Учтите, что свежие грибы более сухие чем мороженные.

 

 

Admin Area