Любовь Ивановна Будникова

График

Пищевая ценность

  • 5.09 гБелков
  • 2.14 гЖиров
  • 17.14 гУглеводов
  • 91.94 гВоды
  • 106.45 КкалКалорийность

картофель с чечевицей в горшочке

Продукты

  1. 350.00 гВода
  2. 200.00 гКартофель
  3. 100.00 гСмесь 4 чечевицы (Ярмарка Платинум)
  4. 10.00 гТоплёное масло (гхи)

Выход: 546.00 г

Рецепт

Пищевая ценность
5.09 гБелков
2.14 гЖиров
17.14 гУглеводов
91.94 гВоды


106.45 Ккал

Калорийность
На 100 г блюда
Картофель с чечевицей в горшочке

Продукты

350.00 гВода
200.00 гКартофель
100.00 гСмесь 4 чечевицы (Ярмарка Платинум)
10.00 гТоплёное масло (гхи)


Выход: 546.00 г

Рецепт

Помню свой опыт с зелёной чечевицей довольно неаппетитно на вид и так же на вкус, иначе обстоит дело со смесью 4-х чечевиц от Ярмарки Платинум. В аэрогриле картофель с чечевицей и маслом ги, получился очень вкусным!

картошка в горшочкахПриготовление картофеля с чечевицей

1. Картофель почистить, помыть, порезать на небольшие кусочки, уложить в горшочек.

2. Чечевицу всыпать в горшочек, залить кипятком, добавить 1 чайную ложку соли и ложку масла гхи.

3. Накрыть горшочек фольгой, сверху накрыть крышкой от горшочка.

4. Поставить горшочек в аэрогриль. Выставить температуру 250, скорость вращения максимум, и время приготовления 1,5 часа.

5. Через 1,5 часа блюдо готово.

Перед подачей украсьте кинзой.

засыпать все ингредиенты в горшочекнакрыть горшочек фольгой и сверху крышкойкартофель в аэрогриле готовится около 1,5 часовчечевица с картофелем в горшочках

Будьте осторожны когда достаёте горшочек из аэрогриля, он очень горячий! Кстати, тепло в горшочке держится до 5 часов! Так что это блюдо вы можете приготовить заранее и уйти заниматься своими делами. А после забот отведать тёплое блюдо.

Рецепт рассчитан на 1 порцию. Время приготовления 1 час 50 минут. Способ приготовления аэрогриль.

 

 

Admin Area