Sunlight.21204859

Sunlight.21

Sunlight.21

График

Пищевая ценность

  • 17.26 гБелков
  • 0.93 гЖиров
  • 3.15 гУглеводов
  • 23.11 гВоды
  • 93.93 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные котлетки на пару

Продукты

  1. 37.00 гЛук репчатый
  2. 80.00 гМорковь сырая
  3. 343.00 гСырое куриное филе
  4. 11.00 гЧеснок

Выход: 471.00 г

Рецепт

Измельчить все ингридиенты на блендере, добавить специи и перемешать. Сформировать котлетки. Готовить на параварке 20 мин.

 

▲Admin Area