yuliya_z7204259

yuliya_z7

yuliya_z7

График

Пищевая ценность

  • 23.59 гБелков
  • 8.83 гЖиров
  • 10.65 гУглеводов
  • 2.64 гВоды
  • 217.13 КкалКалорийность

Пп сырники

Продукты

  1. 10.00 гЛук зелёный перо
  2. 40.00 гМука овсяная
  3. 75.00 гСыр 50% «Сливочный»
  4. 300.00 гТворог первый вкус 0%
  5. 50.00 гЯйцо отборное

Выход: 350.00 г

Рецепт

Все смешать,  если жарить на сковороде, то мокрыми руками формировать сырники,  либо в духовке в формах для маффинов ( у меня силиконовые) я их не смазывала , выложить до половины, можно чуть больше,  и на 35 мин, при температуре 160. 

 

Admin Area