дтатьяна203759

дтатьяна

дтатьяна

График

Пищевая ценность

  • 11.41 гБелков
  • 0.82 гЖиров
  • 6.88 гУглеводов
  • 8.91 гВоды
  • 83.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

котлетки рыбные

Продукты

  1. 114.00 гЛук репчатый
  2. 710.00 гминтай филе дальневосточное первый сорт
  3. 130.00 гХлеб белый традиционный "Хлебный дом"

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Перец, соль - по вкусу.

Обжариваем на сухой сковороде или с небольшим количествои масла. Готовим на пару. 

 

▲Admin Area