KSviridov201896

KSviridov

KSviridov

Пищевая ценность

  • 5.60 гБелков
  • 8.75 гЖиров
  • 14.24 гУглеводов
  • 97.01 гВоды
  • 154.67 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овсяные оладьи

Продукты

  1. 380.00 гВода
  2. 106.00 гГеркулес хлопья
  3. 20.00 гЛук репчатый
  4. 25.00 голивковое масло Spainolli
  5. 5.00 гСода
  6. 112.00 гЯйца

Выход: 508.00 г

Рецепт

8 столовых ложек геркулеса, 2 яйца, полчайной ложки соды, немного лука мелко порезать, посолить поперчить.Размешать, отдельно теплую воду с кубиком магги.Обжарить до золотистой корочки, потом залить водой и тушить 5-7 мин.

 

▲Admin Area